Crochet n Gardening

Emosi jadi lebih terkontrol dan bisa lebih relaks. Dalam sebuah penelitian pun terungkap bahwa stress yang melanda ibu hamil bisa menyebabkan komplikasi yang tidak menguntungkan kesehatannya. Dari perspektif ini, pijatan bagi ibu hamil tampaknya menjadi rekomendasi untuk dilakukan. Tak ada yang lebih membahagiakan bagi para suami melihat istrinya yang sedang hamil selalu bahagia dan bebas dari stress. Jadi tak ada salahnya menemani istri menikmati prenatal massage. Sentuhan dan pijatan dapat membawa ketenangan. Itulah sebabnya banyak orang yang merasa ketagihan dipijat. Tak heran terapi pijat pada bagian tubuh tertentu mampu menenangkan dan menyembuhkan saat tubuh terasa lelah dan perasaan dilanda stress. Banyak terapis pijat meyakini kekuatan penyembuhan melalui terapi ini. Termasuk untuk ibu hamil dan yang baru melahirkan. Sentuhan tangan saat memijat dipercaya mampu menyembuhkan kita dari rasa cemas dan stress. Begitu pula pada ibu hamil dan pascamelahirkan, sentuhan bisa men...

Awas bahaya penyakit diare, anemia, infeksi saluran nafas bawah (pneumonia). Tapi anak-anak yang minum susu dengan kandungan mikronutrien Nutrivit akan terlindungi sampai dua kali lipat dari bahaya terebut. Status gizi dan tumbuh kembangnya pun makin baik dan jarang sakit. Punya anak-anak yang sehat dan selalu tampil ceria, pastilah dambaan semua orangtua. Syaratnya, anak kita harus memperoleh kecukupan nutrisi sejak dalam kandungan hingga masa balita. Jadi tumbuh kembang mereka bisa optimal. Faktanya, sampai kini masih banyak balita Indonesia yang sangat rentan terhadap berbagai penyakit. Khususnya pneumonia sebagai penyebab satu dari lima kematian anak balita. Dan Indonesia berada di urutan ke enam setelah Bangladesh. Amat memprihatinkan bahwa menurut laporan Unicef, penyakit kurang gizi masih merupakan factor penyebab separuh dari seluruh kematian bayi. Menurut Prof. Sunil Sazawal MD, MPH,PhD, Associate Professor dari Department of International Health, Bloomberg School of ...

Risiko trauma pada gigi seri rahang atas meningkat. Pertumbuhan dan perkembangan struktur rahang dan gigi tidak normal. Itulah efek fisik dari kebiasaan menghisap ibu jari yang berkepanjangan terutama pada anak di atas 5 tahun. Menurut AAP Dentistry, perlu diwaspadai jika aktivitas menghisap ibu jari ini menjadi bertambah agresif dengan intensitas kuat dan tambahan dorongan lidah yang mempertinggi resiko terjadinya infeksi. Menghisap jempol/ibu jari adalah aktivitas alami dan normal yang biasa dilakukan bayi, tak jarang berlanjut hingga ia tumbuh. Bahkan dalam beberapa kasus pemeriksaan USG 4D, janin tampak sedang menghisap ibu jari. Banyak pakar kesehatan anak mengatakan bahwa kebiasaan ini merupakan sumber kesenangan dan kenyamanan bagi bayi. Perasaan menenangkan ini berhubungan dengan produksi hormon endorfin yang juga mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan. Keinginan menghisap ini tidak cukup terpuaskan juga dengan menghisap ASI. ''Ehh...baik juja baca artkeli ini M...

Tahukah Anda kram perut semasa haid terutama di hari pertama sampai hari ketiga yang sering melanda kaum hawa? . berikut adalah tip agar anda dapat mengatasi rasa nyeri akibat kontraksi rahim selagi menstruasi itu. Makan dalam porsi kecil-kecil, namun frekuensinya jadi lebih sering. Jika makan sekaligus banyak menyebabkan kadar gula darah meningkat drastis dan berfluktuasi, karena itu cobalah makan lima sampai enam kali sehari dengan jumlah kalori yang sama dengan makan sehari tiga kali. Olahraga. Aktifitas tubuh saat berolahraga akan meningkatkan kadar beta-endorphins yang secara kimiawi memerintahkan untuk menghilangkan rasa nyeri. Sebuah studi menunjukkan beta endorphins memiliki efek positif terhadap mood dan perilaku. Coba menelan pil yang mengandung ibuprofen sebagai pereda rasa nyeri dengan dosis 200mg setiap 4-6 jam sekali, dan kurangi sampai dua kali saja jika nyeri sudah jauh berkurang. pil kontrasepsi: gunanya untuk mengurangi jumlah gumpalan darah sekaligus menurun...

foto : care2.com Beberapa tahun silam sempat saya melihat gula pasir yang terbuat dari daun Stevia di jual di salahsatu supermarket yang kini sudah berganti nama. Namun tidak bertahan lama, setelah itu menghilang. Karena mungkin sudah tidak diproduksi lagi. Stevia (Stevia Rebaudiana Bertonii), adalah tanaman perdu. Saya ingat benar nama ini karena ini jenis tanaman yang dijadikan bahan thesis adikku untuk kelulusannya jadi sarjana. Menurut hasil penelitian, tingkat kemanisannya 30 kali lipat dari gula biasa. Rasa manis itu bisa diperoleh dari daunnya. Jika Anda mau, bisa langsung menggunakannya dalam berbagai cara yang berbeda. Setidaknya itu juga yang saya baca informasinya dari pemaparan Dr. Brent di Care2 . Meski bisa digunakan langsung daun yang segar, namun disarankan Anda menggunakannya dengan daun yang sudah dikeringkan dan membuatnya jadi bubuk. Baiknya baca juga artikel PILAH PILIH PEMANIS PENGGANTI GULA Panenlah seluruh daun dari tanamannya dan keringkan dengan cara di...

Hidangan gurih, sarat kalori dan banyak mengandung pemanis masih banyak tersaji setiap kali bersilaturahmi pada kerabat dan handai taulan.Padahal selama sebulan berpuasa, saya yakin banyak di antara kita juga berusaha mati-matian untuk mengurangi kalori. Harapannya agar usai ramadhan bisa merayakan hari Kemenangan dengan tubuh lebih langsing dan oke kan. Baiknya baca artikel bagus PEMANIS PENGGANTI GULA Nah ditengah sulitnya menghindari godaan makanan lezat yang sarat kalori dan pemanis yang mengancam berat tubuh dan kesehatan (khususnya bagi Anda yang menderita diabetes), simaklah paparan berikut ini. Info ini saya peroleh dari email teman di komunitas organicfood. Banyak mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula selain merusak gigi, juga bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh, mengganggu kadar gula dalam darah serta dapat megakibatkan hadirnya infeksi akibat jamur (candida). Jika Anda tergolong yang ingin menjaga lenagsingan tubuh, maka pilihlah makanan dengan karbohi...