Crochet n Gardening

Emosi jadi lebih terkontrol dan bisa lebih relaks. Dalam sebuah penelitian pun terungkap bahwa stress yang melanda ibu hamil bisa menyebabkan komplikasi yang tidak menguntungkan kesehatannya. Dari perspektif ini, pijatan bagi ibu hamil tampaknya menjadi rekomendasi untuk dilakukan. Tak ada yang lebih membahagiakan bagi para suami melihat istrinya yang sedang hamil selalu bahagia dan bebas dari stress. Jadi tak ada salahnya menemani istri menikmati prenatal massage. Sentuhan dan pijatan dapat membawa ketenangan. Itulah sebabnya banyak orang yang merasa ketagihan dipijat. Tak heran terapi pijat pada bagian tubuh tertentu mampu menenangkan dan menyembuhkan saat tubuh terasa lelah dan perasaan dilanda stress. Banyak terapis pijat meyakini kekuatan penyembuhan melalui terapi ini. Termasuk untuk ibu hamil dan yang baru melahirkan. Sentuhan tangan saat memijat dipercaya mampu menyembuhkan kita dari rasa cemas dan stress. Begitu pula pada ibu hamil dan pascamelahirkan, sentuhan bisa men...

Awas bahaya penyakit diare, anemia, infeksi saluran nafas bawah (pneumonia). Tapi anak-anak yang minum susu dengan kandungan mikronutrien Nutrivit akan terlindungi sampai dua kali lipat dari bahaya terebut. Status gizi dan tumbuh kembangnya pun makin baik dan jarang sakit. Punya anak-anak yang sehat dan selalu tampil ceria, pastilah dambaan semua orangtua. Syaratnya, anak kita harus memperoleh kecukupan nutrisi sejak dalam kandungan hingga masa balita. Jadi tumbuh kembang mereka bisa optimal. Faktanya, sampai kini masih banyak balita Indonesia yang sangat rentan terhadap berbagai penyakit. Khususnya pneumonia sebagai penyebab satu dari lima kematian anak balita. Dan Indonesia berada di urutan ke enam setelah Bangladesh. Amat memprihatinkan bahwa menurut laporan Unicef, penyakit kurang gizi masih merupakan factor penyebab separuh dari seluruh kematian bayi. Menurut Prof. Sunil Sazawal MD, MPH,PhD, Associate Professor dari Department of International Health, Bloomberg School of ...

Risiko trauma pada gigi seri rahang atas meningkat. Pertumbuhan dan perkembangan struktur rahang dan gigi tidak normal. Itulah efek fisik dari kebiasaan menghisap ibu jari yang berkepanjangan terutama pada anak di atas 5 tahun. Menurut AAP Dentistry, perlu diwaspadai jika aktivitas menghisap ibu jari ini menjadi bertambah agresif dengan intensitas kuat dan tambahan dorongan lidah yang mempertinggi resiko terjadinya infeksi. Menghisap jempol/ibu jari adalah aktivitas alami dan normal yang biasa dilakukan bayi, tak jarang berlanjut hingga ia tumbuh. Bahkan dalam beberapa kasus pemeriksaan USG 4D, janin tampak sedang menghisap ibu jari. Banyak pakar kesehatan anak mengatakan bahwa kebiasaan ini merupakan sumber kesenangan dan kenyamanan bagi bayi. Perasaan menenangkan ini berhubungan dengan produksi hormon endorfin yang juga mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan. Keinginan menghisap ini tidak cukup terpuaskan juga dengan menghisap ASI. ''Ehh...baik juja baca artkeli ini M...

Tahukah Anda kram perut semasa haid terutama di hari pertama sampai hari ketiga yang sering melanda kaum hawa? . berikut adalah tip agar anda dapat mengatasi rasa nyeri akibat kontraksi rahim selagi menstruasi itu. Makan dalam porsi kecil-kecil, namun frekuensinya jadi lebih sering. Jika makan sekaligus banyak menyebabkan kadar gula darah meningkat drastis dan berfluktuasi, karena itu cobalah makan lima sampai enam kali sehari dengan jumlah kalori yang sama dengan makan sehari tiga kali. Olahraga. Aktifitas tubuh saat berolahraga akan meningkatkan kadar beta-endorphins yang secara kimiawi memerintahkan untuk menghilangkan rasa nyeri. Sebuah studi menunjukkan beta endorphins memiliki efek positif terhadap mood dan perilaku. Coba menelan pil yang mengandung ibuprofen sebagai pereda rasa nyeri dengan dosis 200mg setiap 4-6 jam sekali, dan kurangi sampai dua kali saja jika nyeri sudah jauh berkurang. pil kontrasepsi: gunanya untuk mengurangi jumlah gumpalan darah sekaligus menurun...

foto : care2.com Beberapa tahun silam sempat saya melihat gula pasir yang terbuat dari daun Stevia di jual di salahsatu supermarket yang kini sudah berganti nama. Namun tidak bertahan lama, setelah itu menghilang. Karena mungkin sudah tidak diproduksi lagi. Stevia (Stevia Rebaudiana Bertonii), adalah tanaman perdu. Saya ingat benar nama ini karena ini jenis tanaman yang dijadikan bahan thesis adikku untuk kelulusannya jadi sarjana. Menurut hasil penelitian, tingkat kemanisannya 30 kali lipat dari gula biasa. Rasa manis itu bisa diperoleh dari daunnya. Jika Anda mau, bisa langsung menggunakannya dalam berbagai cara yang berbeda. Setidaknya itu juga yang saya baca informasinya dari pemaparan Dr. Brent di Care2 . Meski bisa digunakan langsung daun yang segar, namun disarankan Anda menggunakannya dengan daun yang sudah dikeringkan dan membuatnya jadi bubuk. Baiknya baca juga artikel PILAH PILIH PEMANIS PENGGANTI GULA Panenlah seluruh daun dari tanamannya dan keringkan dengan cara di...

Hidangan gurih, sarat kalori dan banyak mengandung pemanis masih banyak tersaji setiap kali bersilaturahmi pada kerabat dan handai taulan.Padahal selama sebulan berpuasa, saya yakin banyak di antara kita juga berusaha mati-matian untuk mengurangi kalori. Harapannya agar usai ramadhan bisa merayakan hari Kemenangan dengan tubuh lebih langsing dan oke kan. Baiknya baca artikel bagus PEMANIS PENGGANTI GULA Nah ditengah sulitnya menghindari godaan makanan lezat yang sarat kalori dan pemanis yang mengancam berat tubuh dan kesehatan (khususnya bagi Anda yang menderita diabetes), simaklah paparan berikut ini. Info ini saya peroleh dari email teman di komunitas organicfood. Banyak mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula selain merusak gigi, juga bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh, mengganggu kadar gula dalam darah serta dapat megakibatkan hadirnya infeksi akibat jamur (candida). Jika Anda tergolong yang ingin menjaga lenagsingan tubuh, maka pilihlah makanan dengan karbohi...

Wusss... cantik juga setelah tas belanja tali rafia usai. Nah ini dia, lihatlah, penampakan tas tali rafia yang saya buat. Polanya mudah aja kok. Hayoh, silakan lihat bagaimana tas itu dibuat disini . Untuk bagian dasarnya buat lingkaran dan semuanya hanya dengan langkah SC (single crochet). Hmmm...baik juga bila sempatkan menengok kode warnaku . Membaut tas belanja itu cuma menghabiskan 2 gulung kecil rafia warna biru, 1/2 gulung warna merah dan hijau dan sedikit warna kuning. Mau dijual ahh...tapi apa ada yang minat tas belanja tali rafia yah. Atau, ntar diikutkan di pameran internasional, eh pameran di tokopedia saja deh. Hayoh temann, coba juga bikin tas belanja seperti itu. Bukan untuk bersaing, tapi kita saling sharing sehingga tas belanja seperti ini bisa ada dimana-mana. Selamat mencoba ya say

Ide membuat tas belanja tali rafia ini bermula ketika menemukan di youtube ada komunitas ibu-ibu di Afrika Selatan yang membuat keranjang dengan merajut "plarn = plastic yarn". Plarn atau plastic yarn yang dimaksud adalah kantong plastik kresek digunting sedemikian rupa sehingga menjadi guntingan panjang dan kemudian disatukan menjadi "benang". Benang plastik inilah yang kemudian dirajut menjadi keranjang. So...saya pun tergoda untuk membuatnya. Pertama kali menggunting plastik kresek seperti yang dicontohkan di youtube ternyata hasilnya kurang baik. "Plarn" yang saya buat itu ternyata rapuh dan mudah putus saat dirajut. Alhasil percobaan pertama pun gatot alias gagal total. Penasaran dan tidak mau gagal lagi, akhirnya saya mencoba dengan tali rafia. Hasil akhirnya asyiiik, silakan lihat sendiri tas belanja tali rafianya . Untuk membuat tas belanja itu, tali rafia yang dipakai cukup pake yang gulungan kecil. Saya pilih warna merah, kunin...

Saat masih aktif kerja kantoran, seperti tak ada waktu cukup untuk mengerjakan hobby. Seperti mengerjakan sulaman tusuk silang alias crosstich yang tertunda sampai bertahun-tahun. Untung kain dan benangnya ngga sampai bulukan  Syukurlah akhirnya bisa merasakan yang namanya pensiun. Meski tidak persis bisa disebut begitu. Karena bukan PNS aka pegawai negeri. Juga tidak menerima uang pensiun. Kebetulan teman yang sudah lebih dulu pensiun mengajak ikut belajar merajut. Secara teknis, sama sekali belum pernah menggunakan alat merajut alias breien. Kalau merenda sih sudah pernah menekuni. Dulu...dulu sekali sempat belajar pada nenek, dan juga sempat diajarkan di sekolah (jaman SMP).. Karena belum punya alat untuk merajut, secara iseng lepas makan mie ayam saya sempat memperhatikan kok chopstick mie ayam itu mirip dengan alat breien. Jadi dengan mencoba-coba..sambil ngintip tutorial merajut (bikin cast on, knit dan purl)...akhirnya jadi deh seperti yang ada di foto berikut ini...

Libur panjang enaknya leyeh-leyeh, nikmatin brownies dan secangkir kopi hangat. trus coklatnya yang banyak...chocolate chips yg banyak ditaburin..hmhhm nyam nyam Dah gitu sambil depan kompi dan jalan-jalan ke rumah teman teman... ngomong-ngomong soal coklat...pasti sebagian besar perempuan gemar banget dengan cemilan yang satu ini. rasanya yang khas bikin ketagihan. apalagi yang dilapisi walnut atau kacang mete...rasanya lebih sedap jika dinikmati dikit-dikit sambil sesekali nyeruput kopi hangat. betul apa betul? satu hal yang bikin cemas dan membuat kita rada-rada menahan diri menikmati coklat sepuasnya adalah ancaman kegemukan. tapi betul ngga ya coklat bikin badan semakin melar. maklum kan semua perempuan maunya makan makanan kesukaan tapi tubuh tetap langsing. dengan masa libur yang lumayan panjang --setidaknya 10 hari ya kalo ngga salah-- mestinya godaan makan cemilan ini amat menggoda. Tapi tak usah cemas diajeng, mbakyu dan tante semua. Menurut sumber yang layak dipercay...

main2 di dunia maya memang menyenangkan. Sekadar ingin tahu maka saya coba-coba mengisi quiznya spacefem.com inilah hasilnya : Your dominant hues are blue and magenta. You're the one who goes to all the parties but doesn't quite fit in at every one... you know what you want, but are afraid of what the world might think of it. You're a little different and that's okay with them, and if you're smart it's okay with you too. Your saturation level is lower than average - You don't stress out over things and don't understand people who do. Finishing projects may sometimes be a challenge, but you schedule time as you see fit and the important things all happen in the end, even if not everyone sees your grand master plan. Your outlook on life is bright. You see good things in situations where others may not be able to, and it frustrates you to see them get down on everything.

Herpes test dilakukan untuk menemukan virus herpes yang disebut Herpes Simplex Virus (HSV) . Infeksi akibat HSV bisa menimbulkan luka meski kecil namun terasa sakit dan tidak nyaman di permukaan kulit atau jaringan lapiran (serabut otot) di tenggorok, hidung, mulut, saluran kandung kemih, rectum dan vagina. Infeksi herpes dapat menyebabkan sakit dengan satu jenis keluhan saja, namun ada juga dengan beberapa keluhan yang menyebabkan dia harus berbaring. Ada dua jenis virus HSV : · HSV tipe 1, menyebabkan demam seperti pilek dengan menimbulkan luka di bibir semacam sariawan. HSV jenis ini ditularkan melalui ciuman mulut atau bertukar alat makan seperti sendok – garpu (misalnya suap-suapan dengan teman). Virus tipe 1 ini juga bis amenimbulkan luka di sekitar alat kemaluan. · HSV tipe 2; dapat menyebabkan luka di daerah alat vital sehingga suka disebut genital herpes, yag muncul luka-luka di seputar penis atau vagina. HSV 2 ini juga bisa menginfeksi bayi yang baru lahir jika dia dilahirka...

Untuk mengetahui apakah Anda saat ini sedang hamil atau tidak, gunakan saja cara yang paling mudah yaitu dengan alat yang disebut Pregnancy Test. Memakai alat tes ini dapat Anda lakukan sendiri di rumah dengan menaruh tetesan urin ataupun di klinik dengan cara tes yang sama memakai urin atau disertai juga dengan tes darah. Semua alat Pregnancy Test didasar pada kemampuan untuk mendeteksi adanya hormon hCG (human chorionic gonadotrophin) yang hanya akan muncul saat seorang wanita positif hamil. Hormon ini hadir karena adanya sel telur yang berhasil mengalami pembuahan dari sperma yang subur. Perkembangannya begitu cepat pada masa-masa awal kehamilan. Ia bekerja untuk mendukung hormon progesterone, yaitu jenis hormon yang harus ada untuk memelihara berlangsungnya suatu kehamilan. Sebagian besar alat tes kehamilan dipakai untuk kehadiran menstruasi yang telat waktu. Jika seorang wanita mengalami menstruasi yang teratur setiap bulannya, alat test ini sangat bisa diandalkan. Alat ini dapat ...

Merawat gigi selama hamil itu penting karena akan membantu Anda mengunyah makanan dengan baik. Begitu juga dengan kecukupan gizi, maka Anda akan terhindar dari penyakit gusi berdarah –yang memicu terjadinya kelahiran bayi prematur--dan kekurangan vitamin D yang bisa berakibat gigi tanggal, pengeroposan tulang dan membuat Anda ngilu-ngilu. Namun begitu, perawatan gusi berdarah selama kehamilan tidak terbukti efektif sebagai pencegahan terhadap kelahiran bayi prematur. Observasi terhadap sejumlah wanita hamil dengan penyakit periodontal mencoba mengungkap adanya risiko meningkatnya kelahiran bayi prematur yang membuka harapan bahwa jika merawat gigi dan masalah gusi dengan teratur bisa mengurangi risiko tersebut. Sayangnya dari laporan penelitian terbaru –satu dari anjuran yang paling banyak diberikan – membersihkan plak gigi dan merawat kebersihan mulut selama hamil tak terbukti terhadap risiko kelahiran bayi prematur. Penelitian yang melibatkan 1800 wanita hamil dengan masalah period...

Boleh dibilang, orangtua adalah mereka yang membawa sejumlah impian didalam dompetnya dimana uang itu akan dibelanjakan sesuai dengan jumlah impian yang berada dalam dompetnya. Seberapa banyak dana yang diperlukan, tentu saja sebanyak impian yang tergambar didompet dan di benak si calon ibu. Diperkirakan untuk menyambut kelahiran seorang bayi diperlukan biaya minimal sekitar 35 juta. Biaya tersebut masih berupa perkiraan kasar dan belum rinci. Secara garis besar, biaya yang dimaksud dihitung sejak awal diketahui ibu positif hamil. I. Ini adalah perkiraan biaya yang diperlukan saat trimester pertama. · biaya membeli alat test kehamilan · biaya pertamakali kunjungan ke dokter · biaya obat-obatan atau suplemen yang pertama kali diresepkan dokter · biaya makanan dan susu untuk ibu hamil · biaya membeli buku bacaan/majalah/VCD tentang kehamilan dan persalinan II. Berikutnya pada trimester kedua. · Biaya kunjungan rutin ke dokter setiap sebulan sekali. · Biaya tes kehamilan yang mungkin ha...

Tanya saja ke Pakde Google? ya gitu deh. Boleh dibilang jasa pakde Google buat saya amat banyak. Betapa tidak. Setiap kali saya mau mengetahui soal apa saja yang berkaitan dengan pelajaran anak di sekolahnya, segera saja bisa saya dapatkan jawabannya dari pakde yang satu ini. Dihitung-hitung jasa pakde Google luar biasa ya. Bayangkan saja dia melayani pertanyaan semacam yang kulakukan ini setiap saat. Dalam waktu yang bersamaan dia menjawab dari sekian juta manusia di berbagai belahan dunia. Dalam kondisi apapun sepertinya pakde Google hampir selalu bisa menjawab apa yang kuperlukan. Demikian juga saat saya harus menulis artikel, pakde Google senantiasa setia menemani. Saya tak perlu lagi sering-sering buka kamus. meski ada juga sih kamus tebel di samping kompie, sekedar untuk pajangan biar tampak keren (ihhh apa sih..) Jika ada artikel yang memerlukan referensi segera saja SE pakde Google bekerja dengan rajinnya menjawab permintaanku. Sebagai orang awam di bidang kompie, saya tak bis...

bismillahirahmanirahiim Barang siapa yang tidak mau membiasakan diri mengingat Allah dan juga berpaling dari ajaran Al Qur'an yang telah disampaikan kepada Muhammad SAW, serta berusaha untuk tidak memperhatikannya, dan telah terpengaruh oleh kesenangan hidup di dunia, maka Allah akan menjadikan Syetan sebagai teman karibnya, baik berupa jin maupun manusia. "Barangsiapa berpaling dari pengajaran Allah yang Maha Pemurah, Kami adakan baginya syetan maka syetan itulah yang menjaditeman yang selalu menyertainya. Syetan-syetan itu benar-benar menghalangi mereka dari jalan kebenaran dan mereka menyangka bahwa mereka mendapat petunjuk. (Qur'an surat Az Zuhruf ayat 36-37). Nah biasanya orang yang sudah begitu akan menganggap setiap perbuatannya baik-baik saja, padahal sama sekali perbuatannya itu buruk.Kalaupun di beritahu biasanya orangnya terus "ngeyel". Mengapa bisa begitu? Ya iyalah ...sebab firman Allah berbunyi : "Makin lama syetan mendampingi seseorang, makin...

Setiap manusia pada dasarnya pasti memiliki rasa kasih sayang, kepedulian dan keinginan untuk menolong sesama yang disebut rela berkorban. Tugas orangtualah yang harus menanamkan sikap rela berkorban kepada anak-anaknya sejak dini. Tanggal 10 Dzulhijjah 1429 H ini, kita memperingati sebagai hari berqurban. Nah bagaimana kita sebagai orangtua memanfaatkan momen penting ini untuk menanamkan semangat rela berkorban pada buah hati kita. Hikmah berqurban selain untuk mewujudkan kepatuhan Allah Azza wa Jalla adalah semangat peduli sesama melalui pembagian daging hewan kurban. Jadi sejak usia dini anak-anak diajar untuk berempati terhadap kaum dhuafa. Dengan demikian dalam kesehariannya kelak anak-anak sudah terbiasa berbagi dengan sesama. Selainitu menanamkan jiwa kesetiakawanan sosial. Saat pembagian daging hewan itulah ayah dan bunda mengajak anak-anak untuk menyampaikan bingkisan itu. Dalam momen yang hanya setahun sekali itu, cobalah ayah dan bunda mengabadikannya melalui foto-foto atau ...

"Setiap hari saat para hamba dapat berpagi-pagi didalamnya, akan turunlah dua malaikat ke muka bumi. Salahsatu diantara keduanya berkata : "Ya Allah, berikanlah ganti kepada orang yang bersedekah." Sedangkan yang satunya lagi berkata : "Ya Allah musnahkanlah harta orang yang menahan hartanya (tak mau bersedekah)" Hadist diriwayatkan oleh Al Bukhari no.1351. Saya baru khatam buku Sedekah Tanpa Uang, sehingga saat membaca hadist di atas rasanya sedikit terhenyak. Apa pasal? Saat kondisi ekonomi krisis seperti sekarang ini jika Anda diminta bersedekah mungkin berpikir dua kali. Kecuali orang-orang yang ikhlas. Lalu saya membaca lainnya dari Dr. Raghib As-Sirjani dan Amru Khalid yang bukunya diterbitkan oleh Aqwam, Jembatan Ilmu. "Sedekah memiliki arti signifikan dalam berbagai isu ekonomi mikro ataupun makro. Sementara itu di sisi lain secara fitrah manusia terlalu mencitai harta. Akibatnya sulit banget jika diminta untuk berinfak dan sedekah" QS Al Hadi...

Ibu hamil berhati-hatilah jika memakai "hairspray" atau bekerja di salon kecantikan rambut yang biasanya akrab dengan bahan-bahan kimia rambut. Menurut hasil penelitian terakhir terungkap bahwa kandungan kimia (=phthalates) dari pengeras rambut ini dapat menyebabkan hypospadia pada anak yang dikandung. Hypospadia adalah kelainan penis dimana lubang kencing tidak berada di ujung kepala tetapi di bawah, di batang, atau di antara buah zakar. Itu mengakibatkan penderita terpaksa jongkok ketika kencing. Ibu hamil terancam risiko 2-3 kali lipat melahirkan bayi dengan kondisi hypospadia jika terpapar bahan kimia dari "hairspray" terutama pada trimester pertama kehamilannya. Menurut hasil penelitian yang diterbitkan pada jurnal Environmental Health Perspectives, 21 Nopember 2008 lalu, terungkap bahwa 1 diantara 250 bayi di Inggris dan AS menderita hypospadia. Sedangkan di Indonesia kasus hypospadia ditemukan 1 dari 300 bayi laki-laki (data di Indonesia tahun 2007).Sedangkan...