Crochet n Gardening

Kontrasepsi adalah suatu cara atau alat yang digunakan untuk mencegah kehamilan. Umumnya alat kontrasepsi ini bermanfaat untuk mencegah bertemunya sel telur dengan sperma dlam rahim. Yuk..cari tahu apa saja sih alat2 KB yang bisa dipilih Pessarium (diafragma dan Carnival cap) Alat kontrasepsi yang dimasukkan ke dalam lubang vagina dengan cara ditekuk dan disisipkan ke dalam lubang vagina. karena elastis, tidak terlalu sulit untuk memakainya. alat ini bekerja menutupi mulut rahim. karena mengandung jelly spermisida, maka kemungkinan sperma tak mampu bertahan hidup. Diafragma dan carnival cap harus berada di dalam vagina sedikitnya 6 jam setelah anda berhubungan seks. Carnival cap ukurannya lebihkecil dari diafragma tapi di Indonesia jarang sekali memakai alat kontrasepsi jenis ini. IUD Alat kontrasepsi yang dipasang didalam rahim ini berfungsi mencegah terjadinya pertemuan sperma dengan sel telur. Lebih dikenal dengan sebutan spiral dan Copper T. Pemasangan Alat KontrasepsiDalam Rahim

Memberi yang Terbaik B elakangan ini pemberian ASI eksklusif (selama 6 bulan berturut-turut) sudah semakin meluas di kalangan masyarakat Indonesia. Pemahaman yang terus menerus disosialisasikan melalui Posyandu tampaknya kini mulai banyak membuahkan hasil. Sayangnya tidak semua ibu bisa memberikan ASI untuk bayinya. Alhasil sebagian bayi-bayi itu dengan terpaksa mendapat susu kaleng. Hal penting yang harus dilakukan ibu, adalah kecukupan gizi yang harus terpenuhi bagi si ibu itu sendiri selama dia hamil dan menyusui. Apa pasal? Menurut penelitian yang dilakukan oleh DR E Birch, ahli opthalmologi dari the University of Texas, Southwestern Medical Center di Dallas dan dipublikasikan dalam Birch et al mengungkapkan setiap bayi yang mendapat susu dengan asupan DHA 0,36% (90mgDHA/100gram) dan 0,72% ARA (180mg ARA/100gram) semasa awal kehidupannya, maka kelak pada usia mencapai 4 tahun akan memiliki IQ lebih tinggi 7 poin dibandingkan anak-anak pada kelompok kontrol yang mendapatkan susu ta

T ahukah anda, diam-diam kanker serviks di Indonesia kini sudah menjadi pembunuh nomor wahid dibandingkan dengan kanker payudara atau penyakit jantung yang menimpa kaum ibu. Setidaknya diperkirakan 20 perempuan meninggal setiap hari akibat penyakit yang menyerang vagina ini. Biang kerok dari semua ini ternyata virus yang disebut Human Papilloma Virus (HPV). Berdasarkan fakta terakhir yang berhasil terungkap, HPV tak hanya dapat ditularkan melalui kontak kelamin saja. Virus penyakit ganas ini mampu menulari wanita lain melalui bibir kloset yang tidak higinis. Penjelasan ini disampaikan Dr.dr. Andrijono,Sp.O.G (K) dalam acara peluncuran Vaksin HPV di Grand Indonesia beberapa waktu lalu. Kondisi toilet yang lembab dan jarang dibersihkan menjadi lahan subur bagi virus mematikan ini. Dengan mudah virus HPV berkembang biak sangat cepat dalam kondisi basah. Apalagi suhu kelembapan di Indonesia memang cukup tinggi. Selain itu, cara hidup bersih di sebagian masyarakat Indonesia boleh dibilang m

M ulailah hari anda dengan sarapan bermutu. Berikut beberapa tips yang dapat anda ikuti dari Mayo Clinic (http:www.mayoclinic.com). Sarapan bermutu pastilah menyehatkan dan menjadi energi tubuh anda untuk memulai hari ini dengan stamina lebih baik. Jadi jangan sepelekan sarapan. Pilihlah menu yang menyehatkan yang sesuai dengan selera dan gaya hidup anda, dan jadikan sebagai kebiasaan anda membuka hari yang lebih bugar dan ceria Manfaat Sarapan Sehat S arapan bukan hanya sekadar mengkonsumsi makanan, tapi harus dipandang sebagai dasar kesehatan yang lebih baik untuk jangka panjang. Tahukah anda, dari riset yang dilakukan Mayo Clinic, mereka yang membiasakan sarapan di pagi hari ternyata : mengkonsumsi lebih banyak vitamin dan mineral esensial lebih baik saat berkonsentrasi dan produktifitas lebih baik sepanjang pagi mampu mengontrol berat badan tingkat kolesterol dalam tubuhnya lebih rendah, sehingga mengurangi ancaman penyakit jantung Sarapan pagi secara khusus penting sekali untuk

B ahagia rasanya, tatkala dokter menyatakan Bunda positif hamil. Namun rasa bahagia ini haruskah terganggu oleh rasa mual yang berlebihan. Memang, pada trimester pertama kehamilan banyak wanita yang mengalami gangguan mual-mual, atau sering disebut morning sickness. Penyebabnya tak lain karena terjadinya perubahan hormonal didalam tubuh . Mual-mual atau morning sickness terjadi karena perubahan hormon hCG ( Human Chorionic Hormon) , namun ada yang berpendapat karena kadar gula dalam darah menurun. Uniknya morning sickness pada wanita bekerja malah seringkali nongolnya di sore atau malam hari. sedangkan morningsickness terasa parah dialami oleh wanita yang tidak banyak aktifitasnya di pagi hari. Sementara itu, meski jarang terjadi, ada juga yang merasa mual sepanjang hari sampai-sampai harus mendapat perawatan khusus akibat terlalu banyak kehilangan cairan dalam tubuh. Bagaimana cara mengatasi masa-masa morning sickness? saat bangun tidur, usahakan tidak langsung berdiri. duduklah du

Pengaruh Musik Pada Anak D asar-dasar musik klasik secara umum berasal dari ritme denyut nadi manusia yang berperan besar dalam perkembangan otak, pembentukan jiwa, karakter, bahkan raga manusia. Demikian diungkapkan Grace Sudargo, seorang musisi sekaligus pendidik. Hasil sebuah penelitian menunjukkan, musik klasik yang mengandung komposisi nada berfluktuasi antara nada tinggi dan nada rendah akan merangsang kuadran C pada otak. Sampai anak berusia 4 tahun, kuadran B dan C pada otak mereka akan berkembang sampai 80 % dengan musik. Musik amat mempengaruhi kehidupan manusia. Musik memiliki 3 bagian penting yaitu beat , ritme , dan harmony , demikian kata Andreas Christanday dalam suatu ceramah musik. Beat mempengaruhi tubuh, ritme mempengaruhi jiwa, sedangkan harmony mempengaruhi roh. Contoh paling nyata bahwa beat sangat mempengaruhi tubuh adalah dalam konser musik rock. Bisa dipastikan tidak ada penonton maupun pemain dalam konser musik rock yang tubuhnya tidak bergerak. Semuany

S atu hal yang sering diabaikan orang saat memutuskan untuk memiliki anak adalah kesiapan menjadi orangtua. Kesiapan ini meliputi mental, finansial, fisik dan kesehatan. Melahirkan keturunan yang sehat merupakan buah dari kesiapan orangtua, yang harus dimulai jauh sebelum janin bersemayam di rahim Bunda. Berikut adalah beberapa tip yang dapat dilakukan anda dan pasangan? kondisi fisik harus optimal sebagai langkah awal mempersiapkan kehamilan yang sehat memeriksakan kesehatan anda dan pasangan sebagai tindakan awal untuk mengetahui riwayat penyakit anda berdua. syukur-syukur jika anda berdua dalam kondisi yang sehat hentikan kebiasaan minum obat dan jamu-jamuan . karena dalam masa konsepsi atau masa pembuahan adalam masa dimana janin berada dalam risiko menderita kecacatan ubah gaya hidup dan perilaku yang merugikan anda, seperti merokok, minuman beralkohol dan sering clubbing. konsumsi makanan yang bergizi. jika sebelumnya anda termasuk suka makan sembarangan, maka mulai sekarang